更年期– category –

さくらママが最初に「あれ？」と思ったのは、「デリケートゾーンへのパンツの当たり方がなんとなくいままでと違い不快な感じ」というものでした。 その後、確信したのはセルフプレジャーのときでした。前より濡れにくくなっている気がする。気のせいかな、...

冷房の効いた会議室で、自分だけ汗が止まらない。電車の中で、顔から頭までカッと熱くなる。冬なのに暑くて夜中に目が覚めて、汗が引いたと思ったら今度は寒い。 「会議での発言が減ってしまった」「本番の商談だったら、と思うとぞっとします」。 ホット...

「ちゃんと寝たはずなのに、朝からもう疲れている」「生理前はイライラして、生理が終わってもすっきりしない」 それでも仕事や家事は何とかこなせている。 30代後半になってから、そんな「なんとなく不調」が続いていませんか。ひとつひとつの症状は小さ...

「今月、もう2回目の生理がきた」「かと思えば、次は2ヶ月来なかった」「これって、まさかもう更年期……？」 40代に入ってから生理の周期がいつもと違う感じがして、検索で「生理不順 更年期」と調べたことがある人は、少なくないのではないでしょうか。 さ...

女性のからだは年齢とともに変わっていきます。 急に太ったり、白髪が増えたと思ったら抜け毛が多くなったり、ほうれい線が濃くなったり、たるんだり、伸びたり、縮んだり、書いていて悲しくなってきます。 こういった症状は女性ホルモンである「エストロ...

「なんだか最近、暑くもないのに顔がほてる」私が最初にそう感じたとき、正直「気温が高いせい?」くらいにしか思っていませんでした。まさかそれが更年期の症状の入り口だったとは。 ホルモン補充療法(HRT)は、減ってきたエストロゲンを、必要な分だけ薬で...

突然ですが暑くもないのに急に顔や首が熱くなったり、大量の汗をかいたりすることが多くなったは方いますか？ その症状はもしかしたら『更年期または更年期障害』かもしれません。 「40代で更年期障害なんて自分には関係ない！」と思いたいですよね。でも...