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    基本的なフェムケア

    初めての婦人科、何を準備すればいい?内診への不安と「女医さんを選ぶ」という選択肢

    「そろそろ婦人科に行った方がいいのはわかってる。でも・・・」 そこで指が止まる。「内診ってどんな感じ?」とスマホで検索しながら、心のどこかで「こんなことで怖がっているなんて、いい大人なのに情けない」と自分を責めてしまった経験、ありませんか...
    2026-09-17
    うばさくら
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