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生理前、家族にイライラして自己嫌悪…PMSかも?今日からできる対策5つ
夫の食べる音子どもの「ママ!」という甲高い声携帯の通知音普段なら気にもならないはずなのに、なぜか今日はぜんぶ癇に障る。 気づけば、夫にきつい言葉をぶつけていたり、子どもに大声で怒鳴っていたり。そして数十分後、決まって襲ってくるのが「なんで...
2026-08-12
2026-08-18
うばさくら
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